PALITOS CROCANTES DE ABOBRINHA

Rendimentos2 Porções
 2 colher de sopa Cereal sem açúcar de fibras moídas
 1 colher de chá Queijo Parmesão Light Ralado
 1 colher de sopa Óregano
 1 colher de sopa Manjericão seco
 2 unidades Claras de ovo
 2 unidades Abobrinhas cortadas em palito
 Sal e pimenta a gosto
1

Em um prato, misture o cereal, o queijo, o orégano, o manjericão, a pimenta e o sal.

2

Bata as claras até formar uma espuma.

3

Passe a abobrinha na clara e depois na mistura de cereal.

4

Preaqueça o forno e espalhe os palitos de abobrinha em uma forma antiaderente. Leve ao forno por cerca de 10 minutos ou até ficarem crocantes. Sirva em seguida.

Ingredientes

 2 colher de sopa Cereal sem açúcar de fibras moídas
 1 colher de chá Queijo Parmesão Light Ralado
 1 colher de sopa Óregano
 1 colher de sopa Manjericão seco
 2 unidades Claras de ovo
 2 unidades Abobrinhas cortadas em palito
 Sal e pimenta a gosto

Instruções

1

Em um prato, misture o cereal, o queijo, o orégano, o manjericão, a pimenta e o sal.

2

Bata as claras até formar uma espuma.

3

Passe a abobrinha na clara e depois na mistura de cereal.

4

Preaqueça o forno e espalhe os palitos de abobrinha em uma forma antiaderente. Leve ao forno por cerca de 10 minutos ou até ficarem crocantes. Sirva em seguida.

PALITOS CROCANTES DE ABOBRINHA
(Visited 53 times, 1 visits today)

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *