Com a chegada da primavera, no dia 23, vários alimentos entraram em sua melhor época de consumo, confira:

Beterraba e cenoura:  Fazem bem aos olhos e reduzem risco de cataratas; 

Milho: Melhora o trânsito intestinal;

Abóbora: Ajuda a perder peso; 

Chuchu: Combate o câncer;

Couve-flor: Reduz o colesterol;

Ervilha: Faz bem para a imunidade; 

Mandioca: Altamente energética;

Alface: Combate a insônia; 

Banana: Evita câimbras musculares;

Laranja: Ajuda na prevenção de pedras nos rins;

Morango: Melhora a capacidade mental;

Pêssego: Melhora o humor;