Chegou o mês de Fevereiro e com ele vários alimentos entraram em época. Para saber quais alimentos de época de cada mês acesse nosso blog. Confira os alimentos deste mês: 

CARÁ: É rico em fibras que melhoram o trânsito intestinal, além de diminuir a absorção de gorduras e melhorar os níveis de colesterol.

CEBOLINHA: Ajuda a reduzir a pressão arterial, previne doenças cardiovasculares e auxilia na digestão dos alimentos.

LOURO: Ajuda a aliviar cólicas, dores no estômago e eliminar flatulências.

ABACATE: Ajudar a diminuir o nível de colesterol e triglicérides no organismo.

CAJU: Por ser rico em antioxidantes, ajuda proteger as células do envelhecimento provocado pelos radicais livres, mantendo a aparência como um todo jovem por mais tempo.

FRUTA DO CONDE: Alto teor de fibras, o que garante o bom funcionamento do intestino

LIMÃO: A água de limão tem um efeito de limpeza e diurético, ajudando o corpo a se livrar de toxinas.