Chegou o mês de Fevereiro e com ele vários alimentos entraram em época. Para saber quais alimentos de época de cada mês acesse nosso blog. Confira os alimentos deste mês:
CARÁ: É rico em fibras que melhoram o trânsito intestinal, além de diminuir a absorção de gorduras e melhorar os níveis de colesterol.
CEBOLINHA: Ajuda a reduzir a pressão arterial, previne doenças cardiovasculares e auxilia na digestão dos alimentos.
LOURO: Ajuda a aliviar cólicas, dores no estômago e eliminar flatulências.
ABACATE: Ajudar a diminuir o nível de colesterol e triglicérides no organismo.
CAJU: Por ser rico em antioxidantes, ajuda proteger as células do envelhecimento provocado pelos radicais livres, mantendo a aparência como um todo jovem por mais tempo.
FRUTA DO CONDE: Alto teor de fibras, o que garante o bom funcionamento do intestino
LIMÃO: A água de limão tem um efeito de limpeza e diurético, ajudando o corpo a se livrar de toxinas.